おはようございます!せきい光整体院の関井琢人です!
新年も明けてだんだんと新しい生活リズムができ始めたかと思います!
今年の干支は、巳年ということで「新しい自分に生まれ変わる」「幸せな未来をつかむ」というステキな意味を持っているのだそう✨💍✨
~眼精疲労の話~
眼精疲労とは、目の酷使による疲れ眼が原因とされ長期に渡りますと頭痛·肩こりといった症状までも誘発してしまうのが特徴です!
また、眼のトラブルとしてかすみ目·まぶしさ·眼の充血等といった眼疲労(休養を取ることで疲れをとれることも多いです。)があります!
また、お仕事上前屈みの姿勢(猫背)が長く続いてしまうと首·肩·腰に負担が掛かってしまい血液の流れも滞ってしまうことで眼疲労→眼精疲労といった眼のトラブルだけでなく全身の疲労も蓄積してしまいます😭
当院では、肩こり·頭痛のお悩み解消もしっかりお応えさせて頂きながら、眼精疲労解消の為の検査をして施術を致します❗
施術の流れとして
検査(症状の深さと原因確認)
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施術(もう一度同じ検査をして違いを感じて頂く)
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改善習慣をお伝え致します。(慢性的な不良姿勢改善の為に正しい姿勢をお伝え致します!)
これから寒い時期が続き、厳しい寒さに体をさらすことや、活発な活動でエネルギーを消耗することは避け、蓄えることを第一に少し早く寝て少し遅く起き、ゆっくりと過ごすことも大切です🛌🧘
勢い良くスタートをきるためにも体の不調を1月の内に解消し、これから新しいチャレンジの為の活力源として笑顔が増える日を増やしていきましょう💪
※また、当院は患者様お一人お一人の根本改善を目的とした施術を行いますので、1回で全て改善を求められる方は当院ではお応え出来ません🙇
皆様の健康サポートの為に誠心誠意お応えさせて頂きますので高槻市の身体のレスキューせきい光整体院に是非御相談下さい💪