こんにちは！大阪府高槻市せきい光整体院の関井琢人です！
1/24日は何の日？ 『ゴールドラッシュデー』 177年前の今日、 新しく金の採掘地が発見されたことからできた記念日。 ゴールドラッシュとは、 新しい金の採掘地に人が集まることなんだそう✨💍✨
今日はゴールドを身につけて御祝いしよう！と言いたいところではありますが、今日も安全·無事故でくれぐれも盗難·事故にはお気をつけ下さい🤲
~慢性疲労のお話~
疲労と聞くと思い浮かべるのが、寝て起きた時に感じる体が重怠い感じが多いと思います！
体が重く感じるのは、朝起きたときに脳から分泌されるホルモンなどが体の隅々に行き渡る事が難しいまたは滞ってしまった事により、交感神経(活動ホルモン)·副交感神経(リラックスホルモン)のON·OFFの切り替えがスムーズにいかない事です！
スッキリ感·重怠さが蓄積·長期化してしまうと慢性疲労(寝て起きてもスッキリしない脳疲労)が症状として現れます😞💦
また、慢性疲労の代表格として自律神経の乱れが大きな要因となっています👀‼️
なので、まずは優先的にしっかり休息を取り、落ち着いてから息抜きとして環境を変えたり趣味などで楽しい時間を増やしてあげる事も上手くスイッチを切り替えれるポイントの１つです✨✨
更に新しい活力を蓄えられる様に当院では、脳から背骨を介して自律神経の流れをスムーズにする背骨揺らしの施術を行い体に溜まった疲労に最適で根本的なアプローチと長期的な慢性疲労(脳疲労)が溜まっておられる方には自律神経の源(脳に近い頭蓋骨と首の間の筋肉を微調整)に施術を施し、
施術前と後の変化を三大指標検査を行うことで体の疲労度のチェックも患者さんにも確認して頂けます❗
施術の最後に疲れが溜まりにくい健康サポートとして姿勢指導などもお伝えさせて頂きますので、是非、高槻市の身体のレスキューせきい光整体院が誠心誠意お応えさせて頂きますので、御相談お待ちしております💪